🌕ツキイロコトノハ豆暦とは？
「ツキイロコトノハ豆暦（まめごよみ）」は、
A4サイズの紙1枚から作る、手のひらサイズの豆本です。ツキイロコトノハ豆暦は新月から次の新月までの約29日間をひとサイクルとした手記が書けるように作られています。
1日1行、
その日に心に残った「ひとこと」を書き、書けたら100円を貯金箱へ。そしてその日の塗り絵をひと筆、色で満たします。
ひと月が終わるころには、言葉と色で満ちた小さな本と、約2800円の貯金ができあがります。
✂️ つくり方
1.ダウンロードしてA4用紙に印刷します（片面・普通紙でOK）
2.（フチ有りの場合はフチをカットしてから）折り目をつけて真ん中をカットする
3.豆本の形に折りたたむ
🧰あると良いもの
- 貯金箱（なければ封筒やジップ付きの袋でもOK）
- 色鉛筆や色ペン
🖋️ 使い方
1.その日印象に残った「ひとこと」や「感じた言葉」を1ページに書きます。
2.書いたら100円を貯金箱へ入れましょう。
3. そのページの塗り絵部分を少しだけ色づけします。（塗り絵には日付と同じところを塗ります。それ以外の余る部分もありますのでそこはご自分の好きなタイミングで塗ってください）
どんな内容を書くかはあなた次第！
◆その日いちばん印象に残った言葉を素直に書く
◆感謝したこと、されたこと、感謝したい人を一言で
◆正直な気持ちをぽつりと呟く
◆色と言葉の組み合わせでその日を表現する⇒青い沈黙、黄色い笑顔など
◆日常の中で見つけた新しい気づきを書く
◆自分や他人の良かったところを書く
◆俳句、詩を一言で
◆気分を一言で表現する
◆1日の終わりの自分を予祝として書く
◆未来の自分に一言
🌈 楽しい活用法いろいろ
🪞テーマを決める：「ありがとうの言葉」「今日の発見」など、月ごとにテーマを変える。
🖍️色で記録する気分日記：その日の気分の色で塗ると、心のグラデーションが見えてきます。
💌贈りものにする：誰かにプレゼントして「あなたのツキイロコトノハ」を交換しても楽しそう。
💰ごほうび貯金：貯まった2800円で、月末に自分へ小さなプレゼントを。
